Угроза выкидыша

Считается, что выкидышами заканчивается каждая третья беременность; некоторые женщины даже не подозревают, что они беременны. Причиной выкидыша может стать недостаток питательных веществ, гормональные нарушения, инфекции, аутоиммунные или хромосомные аномалии развития…

Нетрадиционные методы терапии

Гомеопатия Ряд гомеопатических средств применяется при заболеваниях зубов, десен и слизистой губ. Гомеопат подберет подходящие средства, основываясь на анамнезе и симптомах. При желании вы можете применить эти средства самостоятельно. Диета…

Заболевания полости рта

Гормональные изменения во время беременности часто способствуют возникновению различных заболеваний полости рта. Гингивит (воспаление десен) обычно возникает в первой половине беременности и может привести к кровоточивости десен и потере зубов.…

Неукротимая рвота

Пейте больше жидкости для профилактики обезвоживания, признаками которого являются учащенный пульс, появление налета на языке, плохой запах изо рта и редкое мочеиспускание. В случае непрерывной рвоты проконсультируйтесь с врачом. Неукротимая…

Распространенные проблемы первого триместра

Время, пока вы не совсем уверены в наступившей беременности, достаточно волнительное. Вы может чувствовать сильную усталость и даже истощение. Следующий раздел поможет вам справиться с недомоганием, . свойственным этому периоду.…

Выполняйте упражнения не перенапрягаясь

Не заставляйте себя заниматься, если это вам не нравится. Такие виды зарядки, как ходьба, стрегчинг (растяжение) и плавание предпочтительней занятий в гимнастическом зале В первые месяцы температура вашего тела может…

Отведите время для принятия решений

Вы станете испытывать перепады настроения или же будете возбуждены более обычного. Вам необходимо будет принять множество решений: когда сообщить близким радостную новость; когда прекратить работу; что подготовить к приему малыша.…

Активные упражнения

Подготовив суставы, проделайте 2 или 3 несложных упражнения для учащения сердцебиения. Это может быть ходьба назад и вперед, ходьба на месте, высоко поднимая колени; шаги в сторону, полуприседая, и шаги…

Мобилизация суставов

Работайте со своим телом, начиная сверху. • Голова и шея. Сядьте, скрестив ноги, медленно поворачивайте голову из стороны в сторону, повторите 6-8 раз. Затем опустите голову на плечо и поднимите…

Основные питательные вещества

Большое количество белков необходимо материнскому организму для строительства и восстановления клеток, укрепления мышечной ткани, волос, выработки ферментов. Почти половину калорий организм получает от углеводов, в основном в виде крахмала. Важными…