Выделяют несколько основных признаков нехватки солнечных лучей. К ним можно отнести: нарушения в менструальном цикле у женщин, плохое настроение, хандра, снижение иммунитета, сонливость, вялость, заторможенность. Такая реакция организма на солнечное голодание является…

Болезни почек во многих случаях требуют весьма длительного лечения. Оно может быть консервативным или радикальным. Наиболее эффективным оно становится в том случае, если начато на ранней стадии.Если у вас неожиданно…

Появление избыточного веса может быть обусловлено многими причинами. Некоторыми из них являются: гормональные нарушения, повышенный аппетит, неправильное питание и гиподинамия. С развитием технологий многие проблемы можно решить, не вставая со…

Шаг №1. Решение Что самое важное в любом деле? Правильный ответ – мотивация. Чтобы прекратить курить, вам необходимо найти в себе мотивацию. Подойдет любая – и положительная, и отрицательная. Лишь…

Общие показания к артроскопии суставовВ некоторых случаях установить причину заболевания сустава можно с помощью клинических и параклинических методов. Но в том случае, когда это не представляется возможным, рекомендуют сделать артроскопию суставов. Без этого…

Еда для человека – прежде всего источник пополнения сил. Из животной и растительной пищи организм извлекает углеводы и преобразует их в энергетический заряд. При этом повышается количество сахара в крови.…

Польза закаливающих процедур неоспорима: укрепление иммунитета, общее оздоровление организма, профилактика сосудистых заболеваний и болезней сердца и т.д. Обливание водой – один из этапов закаливания, который требует наличия силы воли, соответствующего…

Любая женщина грезит о белоснежных, ровных зубах или, так называемой, «голливудской» улыбке. Издавна в борьбе за сияющую улыбку изобретали всевозможные средства, которые зачастую наносили больше вреда зубам, чем отбеливали их.…

Артрит – очень тяжелая болезнь, которая поражает не только старых, но и молодых людей. Причины этого заболевания разные, а итог один – ограничивается подвижность человека, появляются сильные боли в поврежденных…

Первое – измените себя. Посмотрите на себя со стороны и начните меняться прямо сейчас. Выпрямите спину и следите за осанкой. Если держать спину ровно тяжело, начните делать упражнения для укрепления мышц спины.…