Как начать обливание
Польза закаливающих процедур неоспорима: укрепление иммунитета, общее оздоровление организма, профилактика сосудистых заболеваний и болезней сердца и т.д. Обливание водой – один из этапов закаливания, который требует наличия силы воли, соответствующего…