Как отдохнуть в Египте

Поскольку турпутевки в Египет раскупаются достаточно быстро, обратитесь в туристическую компанию за несколько месяцев до предполагаемой поездки. Позаботьтесь о том, чтобы во время поездки вас не только обеспечили комфортабельным жильем,…

Как организовать удачный отдых

Отдых от рабочих будней и домашних забот — настоящее наслаждение. Но он может быть испорчен неправильной организацией и беззаботным отношением к поездке. Не дать пропасть отпуску возможно, если учесть все…

Дайвинг — модное хобби и спорт

Подводное плаванье с аквалангом (за создание которого необходимо сказать отдельное спасибо Жаку-Иву Кусто) – это модное хобби. Практически на каждом курорте существуют специальные школы дайвинга, где опытные инструкторы обучают самым…

Причины депрессий

Депрессии, как считают врачи, могут быть вызваны двумя видами причин. Это внешние и внутренние причины. Например, потеря в жизни чего-то очень важного, постоянные стрессы и психологические нагрузки – это наиболее…

Гиподинамия как причина избыточного веса

Появление избыточного веса может быть обусловлено многими причинами. Некоторыми из них являются: гормональные нарушения, повышенный аппетит, неправильное питание и гиподинамия. С развитием технологий многие проблемы можно решить, не вставая со…

Кормление грудью: проблемы

Антитела, содержащиеся в материнском молоке — основная защита ребенка от инфекции и аллергии. Молозиво, вещество богатое жирами и другими питательными веществами, вырабатывается в первые дни после родов. Оно защищает и…

План действий из пяти пунктов

Первые несколько дней и недель после родов считаются периодом восстановления, когда все органы возвращаются к своему дородовому состоянию. В этот период вы привыкаете к присутствию в вашей жизни нового человека.…