На работе

Если ваша работа не требует больших физических усилий и в коллективе не сложилась неприятная сложная обстановка, вы можете трудиться до 32-х недель беременности. Однако во время рабочего дня вам потребуются особые условия.

• Если вы проводите рабочее время за экраном компьютера, старайтесь располагаться на безопасном расстоянии от него и делать как можно больше перерывов. • Отдыхайте сидя на стуле, вытянув перед собой ноги (смотрите ниже).

Не бойтесь обращаться за помощью к коллегам и прекращайте работу, как только почувствуете усталость. • Убедитесь, что вы знаете свои права так же хорошо, как и обязательства перед работодателем.